Agenda: 21 novembre 2022

Santé mentale au quotidien : défis et outils pour mieux gérer le stress dans nos vies

21 novembre 2022

Bienvenue à la conférence de M. Luc Blanchette qui a pour titre ''Santé mentale au quotidien : défis et outils pour mieux gérer le stress dans nos vies''. 

Les conséquences des divers aléas de notre vie quotidienne peuvent être plus grands que l'on pense sur notre état mental, notre santé et notre vie sociale. Pourtant, malgré tout ce qui a été dit et écrit sur le stress, nous connaissons mal ce qu'il est réellement et ce qu'il peut faire. Au therme de cette présentation, vous serez en mesure de mieux comprendre et percevoir le stress et l'anxiété et d'identifier la bonne approche et les bons comportements quotidiens pour une meilleure santé mentale.

M. Blanchette est enseignant et conférencier en psychologie. En plus de 25 ans, il a enseigné la psychologie et la sociologie  au niveau collégial et à l'université du troisième âge de l'UQTR. Les clientèles et programmes dans lesquels il a enseigné au cours de sa carrière se répartissent dans un large éventail de formations.

* Cette activité sera tenue le 21 novembre 2022 au Pavillon Communautaire T.R.O.  Salle B, 350 Côte Richelieu (à l'arrière de la Floriculture Gauthier).
* Vous aurez accès à la salle à compter de 9h30 A.M., la conférence débutera à 10h00 A.M.
* N.B. Vous devez vous inscrire au préalable et présenter votre billet lors de l'accueil .
L'inscription est possible le 13 sept. aux retrouvailles, aux déjeuners du 4 oct. et du 8 nov. ainsi que les mercredis 9 nov. et 16 nov. entre 12h30 et 13h15 au Quillorama du Carrefour T.R.O. à la hauteur des allées 19-20.
Le coût est de 5$ / membre et de 7$ / ami
Au plaisir de se voir bientôt ! 
Lise Garceau St-Louis comité SSD


Comité: Santé, Sécurité, Droits

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